日本酒をおちょこ一杯飲んでます。

飲酒は身体に良くないと思われそうですが、たしかに適量を超えた飲酒は
身体にとって負担が大きいですが、適量範囲内の飲酒であれば肌を
キレイにしたり血行を良くする効果があるということを最近知りました。

日本酒は入浴剤の中に含まれていたり、その他にもいろいろと活用範囲が
広いようですが、日本酒を適量飲むことで肌がきれいになる嬉しい効果が
あるらしく、最近夜寝る前におちょこ一杯飲むようにしています。
これからどのような変化が出てくるか楽しみです。

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